آجر های ذهنی یا باور نادرست

تا چند روز پیش تصور می کردم که یک قانون نا نوشته وجود دارد که می گوید : “زمانی که یک کتاب را شروع کردی به خواندن باید آن را تا انتها بخوانی.”( باور نادرست).

بارها و بار ها برایم پیش آمده بود که کتابی را نصفه می خواندم و احساس می کردم که خیلی کتاب مفیدی هست و باید آن را تمام کنم ولی کتاب بهتری به دستم می رسید که خواندش برایم واجب تر بود![…]

خواندن ادامه مطلب

… با وجود این همه چرا باز دیگران را مجبور به انجام کاری می کنیم که دوست ندارند انجام دهند؟!

در این مقاله درمورد عاملی صحبت شده است که علت اکثر رابطه های تنش دار است. اگه یادبگیریم و تمرین کنیم که حقوق دیگران را بشناسیم و آن ها را مجبور به انجام کاری نکنیم که دلشان نمی خواهد شاید بتوانیم با آن ها بهتر کنار بیاییم. […]

خواندن ادامه مطلب

بهترین خودت باش

آدم ها هیج وقت کامل نمی شوند ولی علاقه به کامل و بی نقص بودن احساسی است که در همه ی ما وجود دارد. شرکت ها و سازمان ها و هرکسی که به نوعی در کار فروش کالا یا خدمات خودش است یکی از ترفند هایی که مورد استفاده قرار می دهند هدف گرفتن همین احساس کمال طلبی است.[…]

خواندن ادامه مطلب

کنترل احساسات امکان پذیر است یا هست؟

چند وقت پیش مطلبی در کتاب ” از حال بد به حال خوب” دکتر دیود برنز خواندم راجع به این که مکانیزم احساسات ما چگونه است. اساس احساسات ما نشات گرفته از افکار ماست. زمانی که به یک خاطره ی خوب فکر می کنیم حالمان خوب است و زمانی که به یک خاطره بد فکر می کنیم حالمان بد می شود. ممکن است متوجه این موضوع شده باشیم که بعضی وفت ها غرق در یک فکر می شویم چنان که حواسمان از جایی که هستیم و چیز هایی که اطرافمان است پرت می شود! شاید بگوییم که این جور فکر ها که دیگر کنترل کردنش دست ما نیست؟ […]

خواندن ادامه مطلب

 

تغییر در زندگی با تفکر سیستمی

تصور کنید سوار بر خودروی خود در خیابانی با ترافیک نسبتا سنگین در شهر حرکت می کنید. ماشین ها حرکت می کنند و بعد از بیست متر توقف می کنند. بعد از بیست ثانیه مجددا حرکت می کنندو دوباره بعد از بیست متر توقف می کنند و به همین روال قرار هست که اتنهای خیابان بروید. ناگهان متوجه می شوید که لاین کناری شما ترافیک روانتری دارد! آیا وارد لاین کناری می شوید؟ […]

خواندن ادامه مطلب

آموزش رایگان فتوشاپ

آموزش کامل فتوشاپ